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En qué fijarte cuando compres suplementos en Chile
Un suplemento alimenticio debe generar beneficios sostenidos en el tiempo y no perjudicar tu salud en ningún sentido.
Barbara Muñoz | 10 mayo 2019
¿Qué suplementos tomar antes, durante y después de entrenar?
Si quieres complementar tu nutrición para alcanzar tus objetivos deportivos, es clave que sepas qué producto es el indicado para cada momento. En el siguiente blog, te damos nuestras recomendaciones.
Barbara Muñoz | 8 mayo 2019
Cómo ganar masa muscular y perder grasa al mismo tiempo
Tener más músculos y eliminar la grasa hará que te veas más atlético y mejore tu desempeño deportivo. Suena como el plan ideal para toda persona que quiere estar en mejor estado físico. Pero, ¿cómo ...
Barbara Muñoz | 6 mayo 2019
Los 3 mandamientos para que ganes masa muscular eficazmente
Si el entrenamiento no da los resultados que esperas, es muy probable que no estés haciendo todo lo necesario para hacer crecer tu musculatura. Aquí te damos las tres leyes que debes cumplir para ...
Barbara Muñoz | 3 mayo 2019
